知网查重在检测文本相似度时，通常会考虑表格标题的重复情况。因此，如果你的表格标题与他人已经上传的文档标题相似度较高，就有可能被查重系统认定为抄袭或重复内容。为了规避这一风险，建议你在编写表格标题时，尽量采用个性化、与众不同的描述，避免使用常见的、容易与他人重复的词汇或短语。此外，可以通过修改表格结构、增加关键词等方式，使表格标题更具独创性，从而减少被查重的可能性。

除了注意表格标题的个性化外，还可以采用其他方法规避知网查重的风险。比如，定期更新文档内容，避免使用他人已经上传的文档作为模板或参考，避免一字不差地复制粘贴他人的文本内容，以及及时引用、标注他人的观点和内容。此外，还可以使用专业的查重软件对文档进行自查，确保文本的原创性和独特性，从而提高通过查重的概率。